Las creencias limitantes psicología son patrones de pensamiento que nos impiden avanzar. Artículos escritos por Navin Daswani, psicólogo y terapeuta Gestalt en Madrid, sobre cómo identificar, cuestionar y superar las creencias que te bloquean y te impiden ser quien quieres ser.
Hay una vergüenza que no se nombra. No es la vergüenza de haber hecho algo malo — es la vergüenza de desear. De querer. De ser sexual de una forma que durante años te dijeron que estaba mal. La vergüenza sexual en hombres gays es una de las heridas más silenciosas y más extendidas. Y […]
Sentirse insuficiente no es exclusivo de nadie — es una herida humana, y ya la he tratado como tal en este artículo general. Pero si eres un hombre gay, hay algo más que se suma a esa herida, y merece su propio espacio: capas concretas, con nombre propio, que otros no cargan de la misma manera. […]
Creencias limitantes en el amor gay: los mensajes que heredamos y que nos frenan “Los hombres gays no pueden tener relaciones estables.” “El amor entre hombres siempre acaba mal.” “Si me muestro vulnerable me van a dejar.” “Nadie va a quererme de verdad.” ¿Te suena alguna de estas frases? No las inventaste tú. Sin embargo, […]
El verano suele asociarse con descanso, felicidad, viajes y tiempo libre. Sin embargo, para muchas personas ocurre justo lo contrario. La terapia en verano se convierte en un apoyo importante cuando aparecen sentimientos de soledad, ansiedad, vacío o tristeza en una época en la que parece que todo el mundo debería estar disfrutando. Si te […]
