¿Qué significa ser activo o pasivo gay? ¿Versátil? ¿Quién hace qué? ¿Quién lleva el control?
Parece que en el sexo gay hay que definirse. Elegir una casilla. Encajar. Pero, ¿qué pasa cuando esa etiqueta no te representa? ¿O cuando sientes que tu deseo cambia, pero el juicio (externo o interno) no te lo permite?
Como psicólogo y terapeuta Gestalt especializado en hombres gays, trabajo este tipo de tensiones con una pregunta central: ¿desde dónde estás eligiendo el rol que ocupas?
Y luego está el versátil, esa palabra que a veces se usa con respeto y otras como sospecha de indecisión — como si no tener una casilla fija fuera un problema a resolver, en vez de una forma legítima más de vivir el deseo.
Y cuando el personaje aprieta, el deseo se confunde, se esconde o se apaga.
En las charlas que imparto sobre sexualidad y colectivo gay, uno de los momentos que más remueve es cuando ponemos nombre a las creencias que cada rol arrastra en silencio. No son iguales para todos, pero se repiten con una frecuencia que sorprende:
Las creencias limitantes para no ser pasivo: “me va a doler”, “por detrás no entra nada”, “no disfruto analmente”, “no me va ser sumiso en la cama”. Detrás de cada una suele haber menos anatomía y más miedo — a la vulnerabilidad, al control, a lo que “significa” ceder.
Las creencias limitantes para no ser activo: “no puedo mantener la erección”, “mi pene es demasiado pequeño”, “no tengo demasiado aguante”, “no me va ser demasiado dominante”. Aquí el miedo suele ser al rendimiento, a no estar “a la altura” de un papel que se supone que hay que dominar sin esfuerzo.
Ninguna de estas frases nace del cuerpo. Nacen de expectativas y arquetipos que la sociedad —y a veces el propio colectivo— construyó antes de que tú llegaras a habitarlos.
Desde la terapia afirmativa LGTBIQ+, no me importa “qué haces en la cama”, sino cómo te sientes al hacerlo. ¿Es un deseo o una obligación?
Si algo repito en consulta y en mis charlas es esto: la elección de un rol tendría que basarse en el disfrute y el placer, no en cumplir un papel. Y aquí va la frase que más suelo remover: el objetivo final no tiene por qué ser, necesariamente, ser versátil. No hay un rol “más evolucionado” ni una meta que alcanzar. Hay, simplemente, lo que te da placer real — que puede ser fijo, puede cambiar, y ambas cosas están igual de bien.
A veces esta exploración se acompaña de sustancias que bajan la vergüenza o el miedo — si notas que el chemsex empieza a ser parte habitual de tus encuentros, merece la pena mirarlo con calma.
Lo que sí merece explorarse es qué te llevó a elegir el rol que ocupas, y si alguna creencia limitante está condicionando tu sexualidad más de lo que crees. Y hablarlo con quien tienes delante —crear un clima de confianza donde se pueda experimentar sin complejos— suele abrir más puertas que cualquier etiqueta.
En terapia Gestalt abordamos la sexualidad como una experiencia viva, no como un rol fijo. Trabajo con:
Y lo más importante: el permiso para no tener que encajar. Si este tema te resuena, quizás también te interese leer sobre las creencias limitantes en el amor.
Si sientes que tu rol sexual se ha vuelto una carga, si estás explorando cosas nuevas pero no sabes cómo integrarlas, o si simplemente quieres reconectar con tu deseo real, puedo acompañarte. Soy Navin Daswani, psicólogo y terapeuta Gestalt especializado en terapia afirmativa para hombres gays, y ofrezco un espacio seguro donde no hace falta fingir — solo sentir y explorar.
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Activo y pasivo son roles sexuales que describen la posición durante el sexo anal, pero suelen cargarse de significados que van más allá de lo físico: activo se asocia a dominante y viril, pasivo a sumiso y débil. Esa carga viene de roles heteronormativos reproducidos en el colectivo, no de ninguna verdad sobre quién eres.
Ser versátil significa no identificarte de forma fija con un único rol sexual. Pero es importante entender algo: ser versátil no tiene por qué ser el objetivo final ni una meta ‘más evolucionada’. La elección de un rol debería basarse siempre en el disfrute y el placer, sea fijo o cambiante.
En la sociedad heteronormada que vivimos pasivo se asocia en ocasiones con la sumisión, con lo femenino, con lo débil, y existe en ocasiones cierto rechazo a este rol. Aparte, existen creencias limitantes como ‘me va a doler’, ‘no disfruto analmente’ o ‘no me va ser sumiso en la cama’. Casi nunca nacen del cuerpo: nacen del miedo a la vulnerabilidad, al control o a lo que culturalmente se asocia con ceder.
Suelen aparecer creencias como ‘no puedo mantener la erección’, ‘mi pene es demasiado pequeño’ o ‘no tengo suficiente aguante’. Detrás está el miedo al rendimiento, a no estar a la altura de un papel que se supone que hay que dominar sin esfuerzo, basado en en la sociedad heteronormada, en la pornografía y en la imagen tradicional del “macho”
No. No tener un rol fijo, o que cambie según el momento o la persona, es tan válido como tenerlo. Lo importante es que la elección nazca del disfrute y no de una creencia limitante o de la presión de encajar en una etiqueta.
En terapia podemos explorar tus miedos, inseguridades y creencias limitantes. El objetivo no será tratar de ser activo, pasivo o versátil, sino que puedas desarrollar una sexualidad plena basada en el disfrute y la conexión. A través de las diversas herramientas puedo acompañarte a explorar de una forma profunda qué te ocurre con tu sexualidad
