El rol que me pesa: activo, pasivo o libre de etiquetas

¿Activo o pasivo? ¿Versátil? ¿Quién hace qué? ¿Quién lleva el control?
Parece que en el sexo gay hay que definirse. Elegir una casilla. Encajar.
Pero, ¿qué pasa cuando esa etiqueta no te representa? ¿O cuando sientes que tu deseo cambia, pero el juicio (externo o interno) no te lo permite?

Desde la Terapia Gestalt y la terapia afirmativa para hombres gays, trabajamos este tipo de tensiones con una pregunta central:
¿Desde dónde estás eligiendo el rol que ocupas?

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¿Por qué pesan tanto los roles sexuales en hombres gays?

• Porque muchas veces se cargan de significados identitarios o de valor (activo = dominante, viril; pasivo = sumiso, débil).
• Porque el colectivo ha reproducido, sin querer, roles heteronormativos en la cama.
• Porque hay miedo al rechazo si no cumples con lo que se espera.
• Porque no se nos ha enseñado a preguntar, a negociar, a fluir con el cuerpo real.
• Porque el rol se convierte en un personaje, más que en una elección consciente.

Y cuando el personaje aprieta, el deseo se confunde, se esconde o se apaga.

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¿Qué pasa cuando el rol se vuelve mandato?

• Te mantienes siempre en el mismo lugar, aunque no lo sientas.
• No exploras tu cuerpo por miedo a “perder” una identidad.
• Evitas hablar de lo que realmente deseas.
• Te sientes inseguro o inadecuado si no “funcionas” como se espera.
• Pierdes conexión con tu erotismo auténtico.

Desde la terapia afirmativa, no nos importa “qué haces en la cama”, sino cómo te sientes al hacerlo. ¿Es un deseo o una obligación?

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Subtítulo H2: Roles sexuales en hombres gays desde la mirada terapéutica

En Terapia Gestalt, abordamos la sexualidad como una experiencia viva, no como un rol fijo.
Trabajamos con:

• El contacto con el cuerpo y el deseo real.
• Las creencias que se han asociado al rol (¿qué significa para ti “ser pasivo” o “ser activo”?)
• La vergüenza que puede surgir al cambiar de rol o expresarte diferente.
• La posibilidad de habitar el placer sin guión.

Y lo más importante: el permiso para no tener que encajar.

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Puedes pedirme cita

Si sientes que tu rol sexual se ha vuelto una carga, si estás explorando cosas nuevas pero no sabes cómo integrarlas, o si simplemente quieres reconectar con tu deseo real, puedes pedirme cita.
Trabajo desde la Terapia Gestalt y la terapia afirmativa para hombres gays, ofreciendo un espacio seguro donde no hace falta fingir, solo sentir y explorar.

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