La terapia de pareja Madrid es un espacio seguro para trabajar la comunicación, los conflictos y el vínculo afectivo. Artículos escritos por Navin Daswani, psicólogo y coach en Madrid, con recursos para parejas heterosexuales, del mismo sexo y relaciones no monógamas que buscan mejorar su relación, superar una crisis o atravesar una ruptura con acompañamiento profesional.
Notaste algo raro antes de saber qué era. Un fin de semana que no cuadraba, una mirada que no sostenía, un cansancio que no se parecía al cansancio normal. Y cuando por fin lo supiste —porque te lo dijo, o porque lo descubriste— la palabra “chemsex” entró en tu vida sin que tú hubieras elegido […]
Las relaciones abiertas no son una moda. Sin embargo, tampoco son fáciles. Son una forma de vincularse que requiere más comunicación, más autoconocimiento y más trabajo emocional que muchas relaciones cerradas — precisamente porque eliminan algunas de las estructuras que en las relaciones tradicionales funcionan como red de seguridad. En el mundo gay, las relaciones […]
Cuando el deseo de pareja convive con la dificultad para construirla Para muchas personas, tener pareja en el mundo gay puede sentirse más complicado de lo que imaginaban. A pesar de vivir en un contexto donde existen más espacios para conocer a otros hombres que en el pasado, muchas personas siguen describiendo una sensación de […]
Los celos en personas LGTBI no aparecen porque se ame mal, sino porque el vínculo activa miedos profundos relacionados con el apego, la comparación y la historia relacional del colectivo. Muchas veces los celos no hablan de posesión, sino de miedo a perder un lugar que nunca se sintió del todo seguro. Entender los celos […]
El apego seguro no es un privilegio de la infancia ni algo que “o se tiene o no se tiene”. Muchas personas adultas —especialmente dentro del colectivo LGTBIQ+— no crecieron en contextos donde amar fuera seguro. Aun así, sí es posible construir apego seguro siendo adulto. No rápido, no por voluntad, pero sí a través […]
El apego evitativo no tiene que ver con frialdad ni con falta de sentimientos. Tiene que ver con haber aprendido que acercarse demasiado no era seguro. En muchas personas LGTBIQ+, amar implicó exponerse, depender o perder protección, y el cuerpo respondió haciendo lo que sabía hacer mejor: alejarse para sobrevivir. No es que no quieras […]
San Valentín LGTBIQ+ no se vive igual para todo el mundo. Para muchas personas del colectivo, esta fecha no activa ilusión sino comparación, soledad, autoexigencia o sensación de estar “fuera” del relato del amor. No porque no sepan amar, sino porque el modelo que se celebra no siempre ha sido accesible, seguro ni realista para […]
Las relaciones no se construyen solo desde lo que queremos hoy, sino desde lo que nuestro cuerpo recuerda. En el colectivo LGTBIQ+, el deseo suele estar profundamente atravesado por la memoria emocional: experiencias de ocultamiento, rechazo, hipervigilancia o validación condicionada que siguen influyendo en cómo nos vinculamos y en cómo deseamos. Entender esta relación entre […]
El apego y las relaciones abiertas no son incompatibles, pero sí profundamente desafiantes. Para muchas personas —especialmente dentro del colectivo LGTBIQ+— abrir una relación no va solo de deseo o acuerdos sexuales, sino de cómo cada uno sostiene la cercanía, la distancia, los celos y la seguridad emocional. Las relaciones abiertas no eliminan el apego. […]
Las relaciones abiertas gays son cada vez más comunes, pero también generan preguntas y retos. ¿Cómo manejar los celos? ¿Dónde están los límites? ¿Es realmente libertad o una forma de evitar el compromiso? La terapia Gestalt y la terapia afirmativa ofrecen claves para entender estas dinámicas y construir vínculos más conscientes. Retos habituales en las […]
