Chemsex y soledad: lo que hay detrás del sexo con sustancias
El chemsex no empieza con las sustancias. Empieza mucho antes — en una soledad que no se sabe nombrar, en una necesidad de conexión que no encuentra otro canal, en un cuerpo que busca sentir algo cuando por dentro hay demasiado silencio.
Hablar de chemsex solo desde la adicción o desde el riesgo sanitario es quedarse en la superficie. Sin embargo, lo que hay debajo — la soledad, el deseo de intimidad, el miedo a la vulnerabilidad — es lo que realmente necesita atención.
El chemsex es el uso de sustancias psicoactivas — habitualmente metanfetamina, mefedrona o GHB — en contextos sexuales, principalmente entre hombres que tienen sexo con hombres. De hecho, es un fenómeno especialmente prevalente en la comunidad gay urbana.
Las sustancias desinhibidoras permiten vivir experiencias sexuales que de otra manera se sienten imposibles — más intensas, más largas, más conectadas. Sin embargo, también crean una dependencia que va más allá de lo físico: la dependencia de esa versión de uno mismo que solo aparece bajo los efectos.
No todo hombre gay que practica chemsex lo hace desde la adicción o el vacío. Sin embargo, en consulta es muy frecuente encontrar que detrás del chemsex hay una soledad profunda que no se ha podido nombrar de otra manera.
Algunas de las razones más comunes son:
Además, la soledad en hombres gay tiene una dimensión específica que hace que el chemsex sea especialmente atractivo como escape — porque ofrece, aunque sea temporalmente, todo lo que falta: contacto, intensidad, pertenencia.
Hay un ciclo que se repite con mucha frecuencia. La persona empieza a practicar chemsex desde la curiosidad o desde la búsqueda de conexión. Sin embargo, con el tiempo las sesiones se alargan, la recuperación se hace más difícil y la brecha entre la intensidad de la experiencia bajo los efectos y la vida cotidiana se ensancha.
Esa brecha genera más soledad. Y más soledad genera más necesidad de volver al chemsex. Es un ciclo que se retroalimenta y que puede ser muy difícil de romper sin apoyo.
Además, el chemsex puede intensificar otras heridas — el apego ansioso, el sentirse insuficiente, las creencias limitantes en el amor — porque expone a la persona a dinámicas de relación muy intensas y muy poco seguras emocionalmente.
Desde la terapia, una de las primeras preguntas que exploramos es: ¿qué necesidad está intentando cubrir el chemsex?
No para juzgar la respuesta. Sino porque entender la función que cumple es el primer paso para encontrar otras formas de cubrirla.
Algunas respuestas frecuentes son:
Todas esas necesidades son legítimas. El problema no es la necesidad — es el canal que se ha encontrado para cubrirla.
El abordaje terapéutico del chemsex desde la terapia afirmativa LGTBIQ+ no se centra únicamente en la abstinencia. De hecho, el foco principal está en comprender el contexto emocional en el que aparece.
Trabajamos con:
En algunos casos, el trabajo se hace en coordinación con otros profesionales — médicos, trabajadores sociales, grupos de apoyo específicos.
El chemsex es un síntoma. Detrás hay una persona que busca conexión, que tiene miedo, que lleva demasiado tiempo sintiéndose sola o insuficiente o invisible.
Si sientes que el chemsex está ocupando un lugar demasiado grande en tu vida, o que hay algo detrás que necesitas explorar, puedo acompañarte. Soy Navin Daswani, psicólogo y terapeuta Gestalt especializado en hombres gays en Madrid. La primera sesión es gratuita y las sesiones son confidenciales.
