El chemsex es uno de los temas más presentes en la realidad de muchos hombres gays — y uno de los menos abordados desde la psicología con profundidad y sin juicio. Esta guía recoge todo lo que hemos escrito sobre chemsex, sexualidad y sustancias desde un enfoque afirmativo y terapéutico.
El chemsex no empieza con las sustancias. Empieza con una soledad que no encuentra otro canal, con un miedo a la intimidad real, con un deseo de conexión que no sabe cómo llegar de otra forma. Para entender el contexto completo empieza aquí: Chemsex y soledad: lo que hay detrás del sexo con sustancias.
Una visión completa del fenómeno desde diferentes ángulos. Lee más en la guía completa de chemsex.
El chemsex y la soledad se retroalimentan de formas muy concretas. Lee más aquí: soledad en hombres gays: el silencio que nadie nombra, sexo y vacío emocional en el mundo gay y sexo de consumo: cuando buscamos placer para no sentir dolor.
Detrás del chemsex frecuentemente hay heridas de apego — miedo a la intimidad real, dificultad para conectar sin sustancias. Lee más aquí: Apego ansioso en hombres gay: por qué siempre tienes miedo de que te dejen y miedo a la intimidad: cuando acercarse duele más que estar solo.
La vergüenza sexual es uno de los factores que más frecuentemente aparece detrás del chemsex. Lee más aquí: Vergüenza sexual en hombres gays: cómo reconocerla y liberarte y Vergüenza y sexualidad en hombres gays: cuando el deseo se convierte en culpa y Superar La Culpa y la Vergüenza: El Camino de Aceptación.
Una de las tareas más importantes después del chemsex es reconectar con la sexualidad sin sustancias. Lee más aquí: Cómo recuperar el deseo auténtico en hombres gays y El deseo no se fabrica: cómo reconectar con el deseo auténtico en hombres gay y Autoplacer y reconciliación con el cuerpo: volver a sentir desde dentro y Terapia corporal para hombres gays: volver al cuerpo con presencia.
El chemsex no se trabaja solo desde la abstinencia — se trabaja entendiendo qué necesidad está cubriendo y encontrando otras formas de cubrirla. Si sientes que el chemsex está ocupando un lugar demasiado grande en tu vida, puedo acompañarte.
Soy Navin Daswani, psicólogo y terapeuta Gestalt especializado en hombres gays en Madrid. Las sesiones son confidenciales y la primera es gratuita.
